ZoneIn

Khu vực là ứng dụng dinh dưỡng thể thao được cá nhân hóa theo lịch trình đào tạo và nhu cầu về cơ thể của mỗi người dùng. Khu vực cho phép tất cả các vận động viên hiểu những gì và khi nào họ nên ăn và uống trong suốt cả ngày để tối ưu hóa sức khỏe và hiệu suất của họ. Được phát triển với các nhà khoa học thể thao làm việc cho các chương trình đại học và chuyên nghiệp hàng đầu, khu vực đang giúp các vận động viên ở tất cả các cấp để đạt được kết quả tốt hơn cả trong và ngoài sân.
Huấn luyện viên dinh dưỡng kỹ thuật số của bạn
Các khuyến nghị Macronutrient cụ thể hàng ngày và bữa ăn được tính cho mỗi vận động viên dựa trên lịch trình đào tạo của mình và sinh trắc học cơ bản. Chúng tôi nói với tất cả người dùng loại thực phẩm nào (và bao nhiêu) họ nên tiêu thụ ở mọi thời điểm trong ngày. Các vận động viên có thể tìm kiếm và đăng nhập các mục trong cơ sở dữ liệu của các bữa ăn được đề xuất được thiết kế dành riêng cho hiệu suất.
Hệ thống hydrat hóa được cá nhân hóa của bạn
phân tích các đầu vào đơn giản từ mỗi vận động viên Để xác định chính xác thì cần bao nhiêu ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa mất nước. Nền tảng điều chỉnh theo thời gian thực dựa trên số lượng đồ uống của một vận động viên đăng nhập vào nền tảng của chúng tôi. Cung cấp hệ thống hydrat hóa chính xác nhất, chúng tôi cũng liệt kê thành phần nước của mọi loại đồ uống.
Ứng dụng quản lý lịch trình đào tạo của bạn
Thêm bài tập của bạn vào khu vực, cho ngày hôm nay và / hoặc cho bất kỳ ngày trong tương lai. Khi một bài tập được thêm vào, gói bữa ăn hàng ngày của bạn, chúng tôi cung cấp sẽ tự động điều chỉnh để tính đến thời gian và nhu cầu cụ thể của bài tập. Chúng tôi sẽ cho bạn biết khi nào bạn nên ăn từng bữa ăn của mình (và có phần mềm năng lượng của bạn), để tận dụng tối đa cơ thể bạn để tập luyện.