görüntüleme
Zayıflamak için öneriler_#shorts
3 günde 3 kilo (Sadece 3 malzeme) #shorts
Nasıl 3 ayda 35 kilo verdim? Çok hızlı zayıflatan spor rutinim!
1 AYDA 20 KİLO VERDİM! (Doktor Kimliğimle Anlatıyorum)
EXPRESS TINY WAIST WORKOUT | Kısa ve Etkili Bel İnceltme Egzersiz Rutini #tinywaist #belinceltme
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
NASIL 45 GÜNDE 19 KILO VERDIM! ÇOK ZOR SARTLAR ALTNDA YAPTIM! ARALIKLI ORUÇ, BESLENME VE SPOR!
30 Minute Workout | At Home Workouts