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How To Do Butterfly Exercise | Swami Ramdev
कब्ज भगाए जीवनी उर्जा जगाये-गुदा संकुचन|| गुदा संकुचन के हजारों फायदे|| एनर्जी बढ़ाये-आलस्य भगाए
कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayama) कैसे और क्यों करे ? | Swami Ramdev
ढोल सा पेट तुरंत करे नरम-सुप्तवज्रासन।पैरों में भरे ताक़त सुप्तवज्रासन।drmanojyogachar।suptvajrasana
रोज सूर्य नमस्कार करने से क्या होता है,BENEFITS OF SURYA NAMASKAR, HEALTY YOGA
सुप्त वज्रासन (Supta Vajrasana) योग विधि | Swami Ramdev
मत्यासन योगा करने के फायदे | Matyasan Yoga Karne Ke Fayde #yoga #health #weightgain #shorts
उत्थित हस्त पादंगुष्ठासन करने का तरीका और फायदे – #shorts #yoga #health #flexibility #yogaathome