Sa tulong ng mga sensors ng telepono (accelerometer, linear acceleration, ang approximation sensor), ang application ay mag-ehersisyo, at suriin ang katumpakan ng ehersisyo.
Pumili lamang ng isa sa dalawang uri ng pagsasanay at magsimulang mag-ehersisyo.
Ang unang uri ng pagsasanay ay may wrapper. Isasaalang-alang ng application ang iyong dami ng mga repetitions at kung hindi mo tama ang isang ehersisyo application ay tumutukoy sa iyo dito. Halimbawa, kung gagawin mo ang ehersisyo na "squat" sa pamamagitan ng omnorned hands o may baluktot pabalik, sasabihin sa iyo ng application ang tungkol dito at hindi mabibilang ang pag-uulit hanggang sa tama ka.
Ang ikalawang uri ng pagsasanay ay walang breaker. Kinukuha mo lang ang telepono tulad ng ipinapakita sa larawan at magsagawa ng ehersisyo. Sa ganitong paraan ng pag-eehersisyo, isinasaalang-alang lamang ng telepono ang iyong dami ng mga repetitions at hindi nagpapahiwatig ng mga error.
Para sa mga nagsisimula, ang application ay makakatulong na bumuo ng tamang programa ng pagsasanay batay sa mga pisikal na posibilidad nito. At nakaranas ng mga atleta ay magagawang gumawa ng kanilang sariling programa sa pagsasanay sa Annex. Mga Tampok:
- Pagbibilang ng bilang ng mga repetitions sa mga sensor.
- Imbakan ng Data ng Regional. ..
ay ganap na isinalin sa dalawang wika (Russian at Ingles).
Онлайн соревнования
9Apps 4.9
