mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker

Paglalarawan ng mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker

Tinutulungan ka ng MySymptoms na maunawaan ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong diyeta at sintomas, at sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong journal sa iyong mga clinician.
Sumali sa mahigit 500,000 katao na gumagamit ng mySYMPTOMS para sa kanilang IBS, migraines, eksema, at iba pa.
MySMPTOMS ay isang nababaluktot na pagkain at sintomas na talaarawan na nagbibigay ng isang madaling paraan upang subaybayan ang pagkain, sintomas, at paggalaw ng bituka, at upang makatulong na makilala ang mga pagkaing nagpapalitaw sa iyong diyeta. Maaaring subaybayan ng mysympto ang pagkain, kalusugan ng bituka, stress, pagtulog, mood, panahon, mga gamot at sintomas upang makakuha ng mga pananaw sa iyong digestive health at kagalingan.
MySymptoms Gumagawa ng pag-log ng pagkain at sintomas ng talaarawan madali - pag-alala sa iyong mga paboritong pagkain at pagpapaalam sa iyo magdagdag ng mga pasadyang sintomas. Ang pagsusuri sa talaarawan ay nagpapakita ng anumang mga pattern na lumabas sa pagitan ng iyong diyeta at sintomas. Mag-print ng isang ulat ng PDF ng iyong talaarawan / journal upang ibahagi sa iyong clinician.
Diary / Journal
• Mag-record ng pagkain, inumin, gamot, stress, ehersisyo, kapaligiran na mga kadahilanan, at iba pa Mga Aktibidad at Mga Tala
• I-record ang anumang mga sintomas na iyong nararanasan (kabilang ang intensity, tagal, at mga tala)
• I-record ang iyong enerhiya, kalidad ng pagtulog, at mga paggalaw ng bituka (gamit ang Bristol scale)
• Tingnan at baguhin ang iyong mga entry sa talaarawan
• Lumikha at baguhin ang iyong sariling mga sintomas
• I-export ang iyong pagkain talaarawan bilang isang PDF (Android 4.4 o sa itaas), CSV, o ulat sa web para sa pag-print o pagbabahagi
Mga Insight
• Tuklasin ang anumang mga pattern sa pagitan ng iyong diyeta at sintomas
• Tingnan ang mga pagkaing suspect, mga uso, at mga ugnayan sa pagitan ng pagkain at sintomas
• I-configure ang Pagsusuri
Organizer
• Magdagdag o baguhin ang iyong sariling mga inumin, pagkain, gamot, pagsasanay, at iba pang mga gawain
• Magdagdag o baguhin ang mga pagkain gamit ang iyong sariling mga sangkap
• Magdagdag o baguhin ang mga detalyadong sangkap sa anumang item - pagkain, inumin o gamot
Paano Gamitin ang
• Magsimula lamang sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga pagkain kasama ang anumang mga sintomas na iyong nararanasan
• Sa paglipas ng panahon, mas marami kang sinusubaybayan, mas maraming mga algorithm ng pagtatasa ang kailangang magtrabaho Upang magbigay ng anumang mga pananaw
MySymptoms ay ginagamit ng mga sufferers ng:
• IBS (Irritable Bowel syndrome)
• Ibd (inflammatory bowel disease)
• Food Intolerance and sensitivities tulad ng pagawaan ng gatas, gluten, lactose
• acid reflux
• Crohn's disease
• celiac disease
• Sibo (maliit na bituka bacterial overgrowth)
• Ulcerative colitis
• migraines & cluster Headaches
• Eczema
• Bloating, Heartburn, at maraming iba pang mga kondisyon ng digestive
MySymptoms ay kapaki-pakinabang din para sa pagtatala ng pagkain ng FODMAP.
Pakitandaan na ang mga algorithm ng pagtatasa Gumamit ng mga statistical na pamamaraan upang makilala ang mga pagkaing suspect / item at hindi maunawaan ang iyong diyeta o partikular na kalagayan sa kalusugan.
Ang impormasyong ibinigay ng app na ito ay hindi medikal na payo. Laging kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong kalusugan. Laging kumunsulta sa isang lisensiyadong propesyonal sa kalusugan bago baguhin ang iyong diyeta.
go premium
• Advanced na pagtatasa kabilang ang mga sangkap at mga grupo ng pagkain (kung saan ibinigay)
• Detalyadong mga resulta para sa bawat item Kabilang ang mas tiyak na impormasyon, isang histogram at trend chart
• Repasuhin ang mga kaganapan ng pagkain o sintomas ay lilitaw sa
• Walang mga advert
MySymptoms ay nagbibigay din ng isang listahan ng mga karaniwang sintomas para sa pagkain ng di-pagtitiis, IBS , IBD at Crohn, ngunit maaari kang magdagdag ng mga dagdag na sintomas kung kinakailangan.
Mga Tuntunin: http://mysymptoms.net/terms
Paalala: MySympToms Pagkain Diary Kasalukuyang sinusuportahan Portrait orientation lamang.
Suporta
Kung nakakaranas ka ng anumang mga isyu sa MySMPTOMS, mangyaring makipag-ugnay sa aming koponan sa suporta - gagawin namin ang aming buong makakaya upang malutas ang isyu sa lalong madaling panahon. Salamat!
support@mysymptoms.net
Web: www.mysymptoms.net
Twitter: Twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb .me / mysymptoms
Mga katanungan: hello@mysymptoms.net.