Ang mahusay na kumbinasyon ng paggalaw at relaxation kapag gumagamit ng paglipat agad ng isang kapansin-pansing nakapapawi epekto na mabilis na motivates upang gamitin ang paglipat araw-araw.
15 taong gulang at luma bilang simpleng pamamaraan, pisikal at Mental magkasya masyadong manatili. Masyadong gumawa.
Sa pamamagitan ng araw-araw na paggamit ng paglipat, tulad ng brushing, mas maganda ang pakiramdam mo.