panonood
دايت بلان رمضان لخسارة 5 كيلو في 3 ايام | محسوب السعرات
طبقيه في رمضان لخسارة 15 كيلو بدون حرمان
تحدي قبل رمضان لخسارة 5 كيلو في 3 ايام #يلا_نخس_قبل_رمضان
اسرع فطور صحي 😋
يوم مع الصيام المتقطع + الصيام الاسلامي | اكبر حرق للدهون | محسوب السعرات| اكل بيتي
كوب واحد بعد الفطارفي رمضان لحرق الوجبة وتخسيس البطن وازالة الكرش
رجيم آخر ٧ ايام قبل رمضان لتخسيس البطن وازالة الكرش وانقاص الوزن بسرعة
أقوي حاجة تعمليها قبل الفطار في رمضان لتخسيس البطن وحرق دهون الجسم العنيدة