Para sa akin, ang pagsasanay ay isang lifelong passion. Sa paglipas ng mga taon, nakuha ko ang isang matatag na edukasyon sa parehong pisikal at mental na kalusugan. Na may higit sa 20 taon na karanasan na humahantong sa iba sa pagsasanay, mayroon din akong coached at sinanay na mga coaches, at tinulungan ang lahat mula sa mga elite na atleta sa mga pasyente ng rehabilitasyon.
Ito ay isang kagalakan upang ibahagi ang aking kaalaman sa pagsasanay at kalusugan. Nararamdaman ko rin na may malinaw na pangangailangan para sa mga programa sa pagsasanay, mga konseho ng pandiyeta at pagtuturo. Sa paglipas ng mga taon, ang mga kahilingan ay may planta at sa app na ito maaari kong matugunan ang pangangailangan.
Siguro nakilala namin ang ilan sa aking mga lektura o nabasa mo ang alinman sa aking mga libro: "Mag-isip tungkol sa Think Right" at "magandang pagtingin at malakas - Ang tunay na gabay sa pagsasanay "? Marahil ay nakita mo ako sa programa ng TV Biggest Loser?
Anuman, maaari mo na ngayong makibahagi sa aking mga programa sa pagsasanay, mga tip sa pagkain, pagsasanay sa pag-iisip at isang malaking halaga ng pagganyak sa pamamagitan ng mga pelikula na iniangkop para sa iyo.
Sa pamamagitan ng app pinamunuan kita sa iyong pagsasanay. Ang aking mga programa sa pagsasanay ay na-update at patuloy na binuo upang mabigyan ka ng pinakamahusay na posibleng mga resulta. Sinumang ikaw at kung anong background ang mayroon ka, pagkatapos ay mayroong isang antas para sa iyo!
Mas malakas na mas mahusay Ikaw ang iyong personal trainer. Laging may, kapag nababagay sa iyo.
/ Sabina Dufberg
Ang mga nilalaman ng app ay magagamit sa pamamagitan ng subscription na nagkakahalaga ng SEK 89 bawat buwan at awtomatikong na-renew. Magbasa nang higit pa sa https://www.strongerbeteryou.se/villor.
Buggfixar och förbättringar