Ang app na ito ay may sumusunod na nilalaman.
Pinakamahusay na pushup workout
Paano gumawa ng push-up tama
Girls push-up workout
pinakamahusay na paraan upang gawin pushups
Plank push ups
Paano makakuhaMas mahusay sa pushups
kung paano gawin ang isang push-up ng tama
beginner push up routine
squat exercises home workout para sa mga kababaihan
ang pinaka-epektibong squat hamon
Paano gumawa ng isang squat para sa mga kababaihan
Paano makagagawa ng tamang squat para sa mga lalaki
Nangungunang 10 pinakamahusay na mga pagkakaiba-iba ng squats
Paano gumawa ng tamang ehersisyo ng lunge
Paano gagawin ang mga lunges sa tamang paraan
Paano magawa ang mga lunges sa dumbbells
Ang multi-directional lunge exercise
Paano gumawa ng isang walking lunge
Barbell Reverse Lunge
Barbell Lunge Technique
Alternatibong pagsasanay sa lunge
Paalala: Lahat ng mga video sa app na ito ay para saPang-edukasyon na layunin, lahat ng mga video ay naka-copyright sa tagalikha ng video.Kung mayroong anumang isyu sa copyright mangyaring mag-ulat sa amin michealjohnsonandi@gmail.com
salamat
9Apps 4.9
