Yoga Mudras para sa 300 Sakit
Mudra Therapy ay isang symbolic o ritwal na kilos na ginawa gamit ang mga daliri.Ito ay isang "natural therapy" upang gamutin ang mga sakit
Ang aming katawan ay binubuo ng limang elemento.Limang daliri ay kumakatawan sa limang elemento.
Limang mga elemento ay
# thumb daliri - apoy o araw
# index finger - hangin o hangin
# Gitnang daliri - kalangitan o espasyo
# ring daliri - lupa
# maliit na daliri - tubig
Sa pamamagitan ng pagsasanay sa mudra therapy maaari mong kontrolin ang mga limang elemento atdin gamutin ang maraming mga sakit.
Mudra ay isang simpleng pamamaraan upang pamahalaan ang iyong pisikal, mental at sekswal na mga problema.
Mayroong maraming mga mudras.
Mahalaga 15 Mudras Siguradogamit sa app na ito.