Yog Nidra ay isang napakalakas na pamamaraan ng pagmumuni-muni, at isa sa pinakamadaling kasanayan sa yoga.
Gayunpaman, hindi namin pinipilit ang sinuman na sundin ang pagsasanay na ito, nais namin na ipakilala ang kapaki-pakinabang na pamamaraan ng pagmumuni-muni sa iyo.
Ito ay nasa wikang Hindi upang ang aming komunidad na hindi nagsasalita ay maaaring makakuha ng isang makatarungang pagkakataon upang magnilay.
Pinakabagong Update: Ngayon "Ibahagi" ang app sa isang pag-click sa mga na pinapahalagahan mo.Kapayapaan para sa lahat!