Ang aming libreng walang excuses kurso ay magbibigay sa iyo ng isang hakbang-hakbang na proseso kung paano itigil ang pagpapaliban at paggawa ng mga dahilan sa trabaho o anumang iba pang lugar ng iyong buhay.
Sa anumang trabaho, may mga elemento na hindi "masaya" bilang iba pang mga elemento ng trabaho na iyon. Bilang resulta, maraming tao ang madalas na magpapaliban at magpapabagal sa kanilang sarili sa pagsisikap na "maiwasan" ang mga mayamot o nakakapagod na mga elemento na hindi nila gusto ang paggawa ng masasayang aspeto ng kanilang trabaho o trabaho.
Sa katunayan, ang mga pagsisikap na ipagpaliban, gumawa ng mga dahilan, at iwasan lamang ang ilang mga aspeto ng isang trabaho o gawain na humahantong sa mga tao na mas matagal upang makumpleto ang trabaho na maaari nilang gawin nang mas mabilis, na humahantong sa kanila na nakakakuha ng mas mababa kaysa sa maaari nilang sa loob ng isang hanay na halaga ng oras.
Bukod pa rito, pinipilit itong magtrabaho nang mas mahirap, maglaan ng mas maraming oras mula sa iba pang mga aktibidad na gusto nilang gawin, at maaaring humantong sa kanila sa paggawa ng mas mahirap na kalidad ng trabaho dahil kailangan nilang gumana nang mas mabilis upang gumawa ng up para sa oras na nawala sila sa pamamagitan ng pagpapaliban at paggawa ng mga dahilan. Dahil sa katotohanang sila ay nagtatrabaho nang mas mabilis, mas madaling kapitan sila sa paggawa ng mga pagkakamali at hindi malinaw na nag-iisip kapag gumagawa ng mga mahahalagang gawain.
Overcoming procrastination ay isang hamon para sa karamihan ng mga tao. Ang ilang mga madaling tip at trick upang pagtagumpayan ito ay magtatakda ng mga layunin ng pamamahala para sa iyong sarili, na kilala rin bilang "Smart Goals". Ang mga layunin ng S.M.A.R.T ay kinabibilangan ng mga sumusunod: tiyak, masusukat, maaabot, may-katuturan, at mga layunin batay sa oras. Ang tamang setting ng layunin at pagpaplano ng layunin ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pag-aaksaya ng oras at tulungan kang mag-focus sa gawain sa kamay.
Paggawa gamit ang isang buhay coach ay maaari ring makatulong sa iyo sa pananatiling sa gawain. Ang pagkakaroon ng isang tao na mag-ulat upang mapigil ang pananagutan mo para sa iyong mga aksyon. Mahalaga rin na matuto ng pamamahala ng oras kapag sinusubukang pagtagumpayan ang pagpapaliban. Ang mga kasanayan sa pamamahala ng oras ay mahalaga para sa karamihan ng mga trabaho at ipakita ang iyong tagapamahala na ikaw ay maaasahan at mapagkakatiwalaan.
Kasama sa aming mga excuses course ay:
* Unawain ang pagpapaliban ginagawang gumana nang mas mabagal
* Procrastination maaaring gumawa ka ng trabaho mas mahirap
* Itigil ang pag-aalinlangan sa iyong mga kakayahan
* Kumuha ng mga regular na break
* Nagsisimula sa iyo
* Paano upang mapaglabanan ang mga distractions na maaari mong kontrolin
* Paano upang pagtagumpayan ang mga distractions na hindi mo maaaring kontrolin
Ngayon ay ang iyong pagkakataon upang i-download ang aming libreng Excuses course at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas produktibo ka.
9Apps 4.9
