Ang fascial integration app ay may mga pamamaraan at pamamaraan na kumikilos sa kagalingan at personal na pagbabago.
Sa pamamagitan ng isang pagsubok na pagsubok tuklasin ang iyong karakter ng pag-aari at magsagawa ng mga expressive at functional na pagsasanay upang ibahin ang anyo ang character.
Kumilos sa pangunahing personal na bloke.
Paggawa sa iyong mga limitasyon ng character sa pamamagitan ng ehersisyo at mga manipulasyon ng kotse, mga diskarte sa paghinga, pagsulat ng maniobra at marami pang iba.
Lahat ng ehersisyo at manipulasyon ay nagmumula sa mga pangunahing pag-aaral at pananaliksik sa fascial work, pinalawak mula sa mga taon ng karanasan at kasanayan sa karakter.