Paggamit ng mga calories ng pagkain, maaari mong tukuyin kung magkano ang calories, taba, carbs, at protina mula sa araw-araw na pagkain na iyong ginagawa.Ang mga calorie sa pagkain ay bahagi mula sa iyong pang-araw-araw na pagkain at hugis ng iyong katawan.Sa pamamagitan ng pagkain calories maaari mong sukatin mo sa mataas na calories pagkain o sa mababang calories pagkain.
Pangkalahatang listahan Kabilang ang impormasyon sa enerhiya, carbohydrates, protina at taba nilalaman sa maraming laki ng paghahatid.Ang halaga ng enerhiya ay ipinahayag sa kilocalories (kcal).Ang app ay naglalaman ng higit sa 50000 mga item, at para sa iyong kaginhawahan ito ay pinaghihiwalay sa mga seksyon.Kaya maaari kang maghanap ng pagkain sa pamamagitan ng pangalan nito o ng tagagawa nito
Huwag mag-atubiling gamitin ang mga app na ito at huwag mag-alala tungkol sa iyong diyeta, gamitin lamang ang calories ng pagkain at sukatin ang lahat ng ito