Ang FIT Physique ay partikular na nilikha para sa mga freaks ng gym na naghahanap ng isang app upang gumana bilang kanilang tagapagsanay. Ang app na ito ay gagana para sa lahat ng mga buddy ng gym sa anumang antas ng pag-eehersisyo. Sa tatlong gawain sa pag-eehersisyo para sa mga nagsisimula, intermediate at dalubhasa, angkop na katawan ay idolo solusyon para sa mga tao sa gym. Ang mga tao sa kadukhaan sa antas ay magkakaroon ng regular para sa 3 araw. Maaari niyang sundin ang pagkakasunud-sunod bilang isang trainer na nagsabi sa iyo kung ano ang gagawin kung saan. Sa maikling detalye ng bawat ehersisyo ehersisyo, alam ng mga tao ang mga tao kung ano ang nais nilang malaman bago simulan ang anumang ehersisyo. Ang gumagamit ay pipili ng kanyang antas ng pagsasanay sa kadukhaan at maaaring baguhin ang antas pagkatapos niyang isaalang-alang ang kanyang sarili upang itaguyod sa susunod na antas.
Pagkasyahin ang katawan ay may lahat ng kinakailangang mga tampok at pag-andar ng isang gym app ay dapat magkaroon. Ang user ay maaaring pumili ng isang partikular na bahagi ng kanyang katawan na nais niyang gawin ehersisyo. Halimbawa, kung gusto mong gawin ang ehersisyo para sa biceps, pipiliin niya ang biceps at magkasya ang katawan ay ipaalam sa iyo kung ano ang kailangan mong gawin, na may bilang ng mga reps at set. Ang kulay panlasa ng magkasya katawan ay may mata nakahahalina elemento.
para sa mga buddy sa pag-eehersisyo, magkasya ang katawan ay may mga detalye ng mga sumusunod na ehersisyo
• dibdib
• Bumalik
• Mga binti
• biceps
• triceps
isa Core bagay lahat ay naghahanap sa gym ay ehersisyo routine, magkasya katawan mayroon din ito. Halimbawa, para sa araw 1, kailangan ng beginner na gumawa ng dibdib pagkatapos ay bumalik, balikat, binti at iba pa. Kailangan ng application ng gym bilang iyong tagapagsanay upang masakop namin ang lahat ng pananaw ng ehersisyo kabilang ang mga gawain, bilang ng mga hanay at reps at mga detalye ng application. Sa halip na umarkila ng isang trainer sa iyong gym, ang kailangan mo lang ay i-install ang fit physique at mayroon kang iyong trainer sa iyong mobile.
para sa paglikha ng mga gawain sa pag-eehersisyo, nag-aalala kami sa ilan sa eksperto sa gym. Ang mga gawain ay tumutukoy o magkasya sa katawan ay dinisenyo sa ilalim ng pangangasiwa ng mga eksperto na may higit sa 5 taon na karanasan sa industriya ng gym. Ang mga eksperto ay tumingin pagkatapos ng lahat ng mga kalamangan at kahinaan para sa mga nagsisimula, intermediate at dalubhasa bago sketching ang mga gawain. Ang mga pagkakasunud-sunod ng mga ehersisyo ay dinisenyo ayon sa kung ano ang dapat sundin ng isang tao.
Sa gym, karamihan sa mga tao ay pumunta lamang at ehersisyo nang hindi nakukuha ang kaalaman kung ano ang kailangan nilang gawin. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay nagreresulta sa anyo ng mga pinsala o sakit na hindi madaling hawakan mamaya. Ang isa sa mga pangunahing layunin ng application na ito ay upang aliwin ang mga gumagamit na hindi pamilyar sa ehersisyo na gawain. Sa halip na mag-hire ng isang trainer, maaaring i-install ng mga bagong tao sa gym ang application na ito at magkaroon ng lahat ng impormasyon ng mga gawain sa pag-eehersisyo. Ito ay makakatulong sa kanila upang maiwasan ang mga pinsala pati na rin ang sakit. Ang gym na walang kaalaman ay masama sa hugis ng kalusugan at katawan. Kung hindi mo sundin ang ilang uri ng mga patakaran sa iyong pag-eehersisyo, magtatapos ito sa anyo ng iregular na hugis ng katawan. Gusto mo bang magkaroon ng isang malaking bicep na walang hugis ng dibdib? Hindi sa tingin ko walang gusto nito.
Kumuha ng Fit Physique at magkaroon ng iyong trainer sa iyong bulsa! Happy Workout Routine!
9Apps 4.9
