Ang pagpaplano ng pamilya ay nakikinabang sa kalusugan at kagalingan ng mga kababaihan at pamilya sa buong mundo.
Ang paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis at mga birth ng espasyo;protektahan laban sa mga STD, kabilang ang HIV / AIDS;at magbigay ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan.