Ejercicios de Espalda Para Mujeres

Paglalarawan ng Ejercicios de Espalda Para Mujeres

Gusto mo bang magkaroon ng iyong likod na higit na tinukoy at alisin ang kawaka mula sa likod mula sa isang mahusay na oras? Pagkatapos ay nais mong gawin ang mga back exercise at pagsasanay mula sa bahay!
Bumalik na pagsasanay para sa mga kababaihan ay isang pang-araw-araw na programa ng 5 hanggang 10 minuto ng mga binti na binubuo ng isang gawain ng pinakamahusay na pagsasanay sa tuktok ng katawan kaysa sa iyo maaaring gawin sa ginhawa ng iyong sariling tahanan at sa gym. Ang simpleng gabay ng mga gawain, pagsasanay at serye ay magdadala sa iyo upang makamit ang mga resulta.
Makamit ang mga resulta sa ilang mga gawain na ito at sa kani-kanilang mga tiyaga.
Ang mga gawain na ipinapakita sa app ay kasama ang app isang serye ng mga pagsasanay kung saan may mga bar, elevation at marami pang ehersisyo sa kani-kanilang paliwanag.
Gamit ang app na ito ay makikita mo: ✓ Mga gawain upang sanayin ang iyong likod.
✓ Pagsasanay sa likod para sa mga kababaihan Ang mga gawain na kung saan ay magsisimula ka upang makita ang mga pagbabago pagkatapos ng unang mga aralin.
✓ Palakasin at tukuyin ang iyong likod gamit ang program na ito.
✓ Pagsasanay sa bahay.
✓ Araw-araw na pagsasanay .
✓ Paliwanag ng mga gawain.
✓ Tinukoy na serye.
✓ Iba't ibang mga antas ng kahirapan.
✓ Kinuha namin ang pinakamahusay na ehersisyo para sa iyo.
✓ Ang application na ito ay tumutulong sa iyo na magsunog ng taba at makakuha sa form.
✓ Ang application ay naglalaman ng tiyan at back exercises na maaaring gawin ng lahat.
✓ Mawalan ng timbang rá Hinihiling ko mula sa bahay.
Makukuha mo ang lahat ng mga resultang ito kapag nagda-download ng back exercises application para sa mga kababaihan, at sundin ang mga espesyal na pagsasanay upang gawin ang iyong likod na tinukoy mula ngayon.