Magsanay ng simple at maikling ehersisyo na pagsamahin ang pagsasanay ng agwat, mga functional exercise at motivating music. Hindi mo kailangang maging isang fan ng pag-eehersisyo sa sayaw upang magsaya sa pag-eehersisyo na ito!
Gamit ang bagong fitness app Hiit ang matalo na nawalan ka ng timbang at hindi lamang ilagay ang iyong katawan sa hugis, ngunit ipakita din sa kanya ang ilang mga bago mga gumagalaw! Sa iyong pag-eehersisyo sa bahay, iba't ibang functional na ehersisyo sa bodyweight, isang malaking seleksyon ng mga video ng ehersisyo at isang libreng plano sa pagsasanay sa anyo ng 11-araw na hamon. Ang pag-eehersisyo ay binuo ng mga eksperto sa fitness at angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness.
mawalan ng timbang, maging mas mobile, palakasin ang koordinasyon, pagpapabuti ng punto ng balanse, kalamnan at balat - lahat ng ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng cardio at agwat ng pagsasanay sa bahay Maaaring maabot ang HIIT ang Beat app. Pumili mula sa halos 100 iba't ibang mga ehersisyo sa bahay na maaari mong gawin sa lahat ng dako at walang kagamitan.
Bakit mahal ng aming mga gumagamit HIIT ang matalo?
HIIT Ang Beat ay nagbibigay sa iyo ng kalayaan, ang iyong personal na mga layunin sa fitness Isang maikling panahon upang maabot. Dalhin ang iyong katawan sa hugis at maabot ang iyong pangarap figure na may iba't ibang pagsasanay sa bahay.
Pindutin ang matalo ay hindi ginagamit nang walang dahilan para sa daan-daang libu-libong mga masigasig na atleta sa buong mundo:
• Isang simple at epektibong paraan upang makuha ang katawan mula sa kung saan lagi mong pinangarap
• kung pagsasanay sa bahay o sa kalsada - maaari mong sanayin ang hiit ang matalo sa lahat ng dako at sa anumang oras
• Bumuo ng isang malusog na ugali at manatili sa hugis - magpakailanman!
• Halos 100 fitness exercises magbigay ng walang katapusang iba't-ibang
• Iba't ibang mga antas ng kahirapan - mula sa absolute beginner sa propesyonal na
• maikli, ngunit epektibong mga sesyon ng pagsasanay (15 hanggang 20 minuto) upang makakuha ng magkasya nang hindi nawawala ang maraming ng oras
HIIT Ang Beat ay isang smart fitness hamon app na hindi ka maaaring mawalan ng timbang, ngunit din bumuo ng ugali ng pagsasanay regular sa bahay. Salamat sa isang malaking seleksyon ng mga video ng pagsasanay, iba't-ibang ay garantisadong. Sabihin sa "Bye" sa monotony at inip sa pagsasanay.
Simple at mabilis na pagpaparehistro - i-download ang app ngayon at simulan ang pagsasanay!
9Apps 4.9
