Abs & Butt Workout

Paglalarawan ng Abs & Butt Workout

Kumuha ng anim na pack abs at hugis ang iyong puwit at binti sa mga pagsasanay na idinisenyo upang gumana ang iyong mas mababang katawan. Maaari mong gawin ang kamangha-manghang pag-eehersisyo sa bahay o sa gym at hindi mo kailangan ang anumang kagamitan, lamang ang iyong sariling timbang sa katawan. Ang halo ng pagsasanay na idinisenyo upang gumana ang iyong AB, glutes at thighs ay isang mahusay na sampung minuto ehersisyo perpekto para sa paghubog ng mga pangunahing kalamnan ng mas mababang katawan.
Tinutulungan ka ng app na ito na magsunog ng taba, kumuha ng abs at puwit. Magsagawa ng 10 minuto magsanay araw-araw upang makakuha ng 6 pack abs at sexy butt. Ang paggawa ng mga pagsasanay ay magiging mas malakas, malusog, mapabuti ang lakas at kontrol ng timbang. Mga benepisyo sa ehersisyo bawat bahagi ng katawan.
Ang virtual na personal trainer ay gagabay sa iyo sa mga ehersisyo sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo kung paano maayos ang pagsasanay. Isang masayang paraan upang epektibong sanayin ang iyong tiyan at pigi.
Mga Benepisyo
✓ Ang pagsasanay na ito ay tumutulong sa kaliwang timbang at bumuo ng isang mahusay na abs at puwit
✓ Pagsasanay ng iyong abs at puwit sa bahay na may Ang aming ehersisyo at nakikita mo ang isang pagbabago pagkatapos ng ilang mga aralin.
✓ Perpekto sa mga batang babae na gustong gumawa ng magandang puwit at abs bago summer.
✓ Gumawa ka ng malakas na katawan at malusog na gamit ang pag-eehersisyo.
Mga Tampok
✓ Libre at simpleng
✓ 8 abs at butt exercises
✓ Workout log
✓ Itakda ang paalala
✓ 3 mga antas ng kahirapan (madali, normal, mahirap)
✓ Nakolekta namin Ang pinakamahusay na ehersisyo para sa iyo sa kanila maaari kang bumuo ng isang mahusay na abs at puwit.
✓ Animation na nagpapakita kung paano gawin ang bawat ehersisyo
✓ Tinutulungan ka ng app na ito na magsunog ng taba, kumuha ng abs at panatilihin ang iyong tiyan at hugis ang iyong puwit.
✓ Ang app ay naglalaman ng abs at butt exercises lahat ay maaaring gawin.
✓ Dalhin ang tiyan at butt workout hamon sa aming app para sa libreng
✓ Hindi mo kailangan ng anumang kagamitan para sa ehersisyo. ✓ Kumpletuhin ang pang-araw-araw na abs at butt ehersisyo sa Lo. g.
Tandaan:
Upang mabawasan ang tiyan taba mabilis, bukod sa paggawa ng ehersisyo na ito routine, ito ay mahalaga upang sundin ang isang malusog na diyeta at ikaw ay nagtaka nang labis sa mga resulta.
> Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, diyabetis o anumang uri ng kondisyong medikal mangyaring tanungin ang iyong doktor bago magsagawa ng anumang gawain.
Ang aming layunin ay upang makakuha ka ng mahusay sa isang bathing suit, kaya ano pa ang hinihintay mo, I-download ang aming libreng app ngayon at simulang bawasan ang iyong tiyan taba mabilis.