Ang Digital Health Guide ng A4M ay nag-uugnay sa iyo ng wellness plan ng wellness provider sa real time. Tumanggap ng pang-araw-araw na pagpaplano ng pagkain, gabay sa pag-ehersisyo, suporta sa pagbabago ng pamumuhay at pagganyak.
Kung ano ang nakukuha mo:
Para sa mga gumagamit na may A4M Digital Health Guide Account / nangangailangan ng isang provider:
* Wellness Plans Pinili para sa iyo
* Ang iyong mga detalye ng plano ay naihatid araw-araw mula sa iyong provider
* Mga plano sa pagkain, mga listahan ng grocery at mga recipe
* Calorie Counter
* Pagkain sa pamamagitan ng pagkain at araw-araw na nutritional buod na may calories at macronutrient breakdown at mga graph
* Nutritional buod na may calories at macronutrient breakdowns at mga graph para sa bawat pagkain
* Madaling mag-imbak ng mga paboritong pagkain at pagkain
* Isang detalyadong ehersisyo na programa
* Exercise Videos at mga halimbawa ng larawan at mga paglalarawan * Araw-araw affirmations, uplifting support and motivation
* aktibidad tracker
* Photo journal
* bar code food scanner
* Pribadong journal upang masubaybayan ang iyong pag-unlad, mga ideya
* real-time na pagbabahagi ng iyong pagkain, ehersisyo, katawan at personal na mga journal sa iyong provider
* Direktang pribadong pagmemensahe sa yo ur provider
* Push notification para sa pribadong messaging
* Subaybayan ang mga hakbang, tubig, pagtulog at mga pasadyang aktibidad
* Pagsasama sa Fitbit (nangangailangan ng pag-activate mula sa web account)
New telemedicine feature and other bulk improvements.
9Apps 4.9
