Qigong Breathing Video Lesson

Nai-update para sa Android OS 11!
Alamin ang mga lihim na pamamaraan ng Qigong paghinga gamit ang streaming na aralin video upang pasiglahin ang iyong katawan! Kukunin mo ring pagalingin ang iyong puso, baga, at buong cardiovascular system at gawing mas malakas ang iyong qigong. Si Dr. Yang ay nagtuturo sa Ingles, na may mga subtitle ng Ingles / Espanyol. Isang in-app na pagbili upang makuha ang buong nilalaman.
Sa araling ito, si Dr. Yang, Jwing-Ming ay mas malalim sa kanyang teorya ng Qigong, mula sa bestselling "Pag-unawa sa Qigong DVD2". Matututunan mo ang bihirang nagturo ng magagandang punto kung paano gawing epektibo ang Qigong, kabilang ang:
• Ang relasyon sa pagitan ng thymus gland at mga emosyon.
• Unawain ang mga tunog ng pagpapagaling ng 'hen' at 'ha', at matutunan kung paano sila nauugnay sa Qigong at Tai Chi.
Matutunan ang pangunahing konsepto ng Tsino na gamutin ang mga karaniwang karamdaman, partikular ang mga diskarte sa paghinga para sa kanser sa baga at hika.
Mga Nilalaman:
1. Kahalagahan ng paghinga
Brain / cell replacement (metabolismo)
2. Upper level qi & lower level qi
(Shang Ceng Qi & Xia Ceng Qi)
Glucose 6O2 ----> 6H2O 6C02
---> 686 KCAL
3. Regulating regular na paghinga (yi ban hu xi)
tungkol sa mga baga
paghinga yin (inhale) at yang (huminga nang palabas)
4. Tiyan paghinga (Fu Hu Xi)
Palakihin Qi dami sa pamamagitan ng pag-convert ng taba sa Qi
dagdagan ang produksyon ng hormones mula sa mga nakapaligid na glandula
adrenal, testicles / ovary, pancreas, atbp.
Normal na paghinga ng tiyan
Zheng Fu Hu Xi
Reversed Abdominal Breathing
Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Iba't ibang paraan ng Qi Circulation sa Normal at Reverse Abdominal Breathing
5. Iba pang mga diskarte sa paghinga
Yongquan paghinga (Yongquan Xi)
Laogong paghinga (Laogong Xi)
Gates paghinga (Si Xin Xi)
Five Gates Breathing (Wu Xin Xi)
Joint Breathing (Guan Jie Xi)
Skin Breathing (Fu Xi, ωßæß) (Ti Xi)
Marrow Breathing (Sui Xi)
Embryonic Breathing (Tai Xi)
Turtle Breathing (Gui Xi)
Hibernation Breathing (Dong Mian Xi)
Pagguhit sa higit sa 40 taon ng pagsasanay sa Qigong at ang kanyang kanluraning pang-agham na background sa pisika at mekanikal engineering, Dr Yang nagtatanghal ng isang malinaw at kamangha-manghang paliwanag ng kanyang qigong teorya, at nag-aalok ng isang simpleng qigong ehersisyo para sa mga mag-aaral upang simulan ang nakakaranas ng kanilang qi. Ang program na ito ay isang kinakailangan para sa mga practitioner ng Qigong, acupuncturists, mga healer ng enerhiya, at sinumang interesado sa pag-unawa nang eksakto kung paano at kung bakit gumagana ang Qigong.
Kung hindi ka pa dumalo sa Qigong seminar kay Dr. Yang, narito ang isang home version na iyong napanalunan ' Gusto mong makaligtaan!
Qi-Gong ay nangangahulugang "enerhiya-trabaho". Qigong (Chi Kung) ay ang sinaunang sining ng pagbuo ng Qi ng katawan (enerhiya) sa isang mas mataas na antas at nagpapalipat-lipat sa buong katawan para sa pagbabagong-buhay at kalusugan. Ang magiliw na qigong ehersisyo ay isang mataas na epektibong paraan upang mabawasan ang stress, dagdagan ang enerhiya, mapahusay ang pagpapagaling, at sa pangkalahatan ay mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.
qigong ay nagdaragdag ng dami ng iyong sirkulasyon sa katawan, at nagpapabuti sa kalidad ng iyong sirkulasyon sa pamamagitan ng mga pathway ng enerhiya, na kilala bilang mga meridian. Ang Qi Gong ay tinatawag na "acupuncture na walang karayom."
Qigong ay maaaring maging epektibo sa pagtulong sa mga taong may hika, cardiovascular disease, sakit sa puso, mga problema sa baga, hindi pagkakatulog, mga karamdaman na may kaugnayan sa stress, depression, sakit sa likod, sakit sa buto, mataas na presyon ng dugo, mga problema sa immune system, respiratory System, bioelectric circulatory system, lymphatic system, at digestive system.
Salamat sa pag-download ng aming app!
Taos-puso,
ang koponan sa YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Makipag-ugnay sa: apps@ymaa.com
Bisitahin ang: www.ymaa.com
panoorin: www.youtube.com/ymaa.