Box At Home: Shadow Boxing / Bag Training Workouts

Hindi tulad ng iba pang mga apps ng boxing, ang PunchFit ay tumatawag sa iyong mga kumbinasyon ng suntok na iyong nilikha upang maitapon mo ang mga ito sa isang heavybag o habang ang shadow boxing.Ang isang mahusay na paraan upang itulak ang iyong sarili sa HIIT pagsasanay o upang mapabuti ang iyong boxing craft.
Gamitin ang aming mga default na kumbinasyon o lumikha ng hanggang sa 12 ng iyong sarili, pagkatapos ay ipatawag sila ng coach na random.Pinapanatili mo ang motivated mo.
Ginamit ng mga propesyonal na boksingero at mga nagsisimula magkamukha, ito ay isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo sa bahay at makakuha ng fight fit.
Boxing session ay maaaring iayon upang umangkop sa iyong mga pangangailangan: rounds, bilog na haba at mga panahon ng pahinga kasama ang mga punches mismo.
Kung ang iyong layunin ay magtrabaho sa iyong mga punches, fitness, pagbaba ng timbang, pagganyak o isang halo ng lahat ng ito, ang Punchfit ay ang madaling paraan upang makamit ang mga layuning iyon.