Female Fitness
4.75
Kalusugan at Pagiging Fit | 2.9MB
Paglalarawan
Malaking hanay ng mga ehersisyo para sa mga kababaihan na dinisenyo ng mga eksperto!
Mga Tampok:
✔ Ang programang 12-linggo na ehersisyo
✔ Ang babaeng gabay sa pagkuha ng sandalan
✔ Kumain sa matalo: Ang pagkain sa ritmo ng iyong katawan ay maaaring maging ang tunay na lihim sa madaling pagbaba ng timbang
✔ Yoga: Gusto mong i-upgrade ang iyong detox? Subukan ang paglilinis na ito ng Lyengar Yoga Sequence
✔ Tumalon Rope Training
✔ Armed at hindi kapani-paniwala: Arms hindi laging makuha ang pansin na kailangan nila
✔ Sexier binti sa loob lamang ng 4 na linggo
✔ Bigyan ang iyong glutes isang elevator : Gusto mo ng masikip, matatag na nadambong? Narito ang walong Pilates-inspirasyon
✔ pagsasanay upang iangat ang iyong dibdib
✔ pagsasanay para sa isang patag na tiyan maaari mong gawin sa ilalim ng 10 minuto
✔ Tingnan ang barbell ehersisyo upang makakuha ng tag-init handa!
✔ Pilates Magsanay: Kunin ang iyong pinakamahusay na katawan kailanman sa mga gumagalaw Pilato na angkop sa iyong natural na hugis
Mag-browse ng madaling pagsasanay na tono sa bawat bahagi ng iyong katawan.
Hanapin ang tamang womens ehersisyo na gawain at simulan ang pagkuha ng mga resulta!
Show More
Less
Impormasyon
Na-update: 2021-04-03
Kasalukuyang Bersyon: 3.0
Nangangailangan ng Android: Android 4.1 or later