Action for Happiness: Find tips for happier living

Ibahin ang iyong kaligayahan at kalusugan ng isip at lumikha ng isang kinder, mas maligaya mundo habang ginagawa ito sa pagkilos para sa kaligayahan app. Makakatanggap ka ng simple, pang-araw-araw na mga paalala na dinisenyo upang magbigay ng inspirasyon sa iyo upang suportahan ang iyong sariling kalusugan ng isip at kabutihan at kumalat ang mas kabaitan sa iba sa paligid mo rin.
Sumali sa isang komunidad ng positibong pagbabago, wellness, kabaitan at pangangalaga sa sarili na Hinihikayat ka na lumikha ng higit na kaligayahan para sa iyong sarili at sa iba. Ang mga pagkilos ng bawat buwan ay sumusunod sa isang tukoy na tema, lahat batay sa pinakabagong siyentipikong pananaliksik tungkol sa kaligayahan. Ang pag-aalaga sa iyong kalusugan sa isip at pamumuhunan sa iyong sariling kabutihan ay hindi kailanman naging mas mahalaga upang gusto naming ma-access ito sa lahat. Kung kailangan mo ng tulong sa pagkaya o nais lamang ng isang maliit na dagdag na pagganyak, ang aming mga tip sa pag-aalaga sa sarili at pang-araw-araw na mga ideya sa kalusugan ay makakatulong sa iyo sa iyong paglalakbay upang mas maligaya ang pamumuhay.
Hanapin ang kaligayahan sa aming pang-araw-araw na mga ideya sa kabutihan at mga paalala na nilikha upang magbigay ng inspirasyon sa iyo at bigyan ka ng mga tambak ng pagganyak. Mula sa payo sa sarili at mga tip sa buwanang mga hamon sa kalusugan, tutulungan ka ng aming app na ibahin ang anyo at magtrabaho patungo sa mas maligaya na pamumuhay.
Namumuhunan sa iyong sariling kaligayahan, ang kabutihan at kalusugan ng isip ay hindi mas madali sa aming mga ekspertong mga tip sa pag-aalaga sa sarili At payo - Narito ang gusto mong gamitin ang pagkilos para sa kaligayahan:
- Pang-araw-araw na mga nudges upang matulungan kang maging mabuti - makakuha ng mga simpleng ideya ng pagkilos upang makatulong na lumikha ng positibong pagbabago at inspirasyon upang suportahan ang iyong kaligayahan at kabutihan sa bawat araw.
- Kumuha ng masaya at tuklasin ang isang kapana-panabik na kalendaryo bawat buwan - friendly na Pebrero, maingat na Marso, Aktibong Abril, Joyful Hunyo, pag-aalaga sa sarili Setyembre, Optimistikong Oktubre at marami pang iba. Kumuha ng mga paalala upang matiyak mong panatilihin ang kabaitan at kaligayahan pagpunta sa buong taon mahaba.
- Hanapin ang pagganyak sa aming komunidad ng kabaitan - ibahagi ang iyong sariling mga pagkilos at mga ideya sa iba nang direkta sa komunidad, magbigay ng inspirasyon sa iba at maging bahagi ng mas malaki at kahit na Higit pang kahanga-hangang pagbabagong-anyo - Madaling gamitin - mag-log in lamang upang ma-access ang aming mga tip at payo at simulan ang iyong kaligayahan sa paglalakbay ngayon.
Ibahin ang iyong sariling kaligayahan at kahit na makatutulong na magkaroon ng positibong pagbabago sa iba na nangangailangan ng suporta sa pagsuporta .
Ang aming pang-araw-araw na mga paalala ay magbibigay inspirasyon sa iyo na maging mas maligaya at malusog - mula sa mga kalendaryo ng kalusugan sa payo sa pag-aalaga sa sarili, narito kami upang matulungan kang makahanap ng kaligayahan at magtrabaho patungo sa mahabang panahon na mas masaya na pamumuhay.
Hanapin Ang kaligayahan sa maliliit na bagay at tumulong na gawing mas masaya ang mundo. Alamin ang higit pa at sumali sa daan-daang libo ng iba pa sa pagkilos para sa kilusan ng kaligayahan sa: www.actionforhappiness.org at maging masaya!
Gusto mo ng higit na kaligayahan sa iyong buhay? Nandito kami upang tulungan ka sa iyong pagbabagong-anyo - maging masaya sa aming mga pang-araw-araw na paalala, mga tip sa pag-aalaga sa sarili at pagganyak para sa mas maligaya na paraan ng pamumuhay. I-download ang aksyon para sa kaligayahan app ngayon.
Magkakasama kami, maghanap ng kaligayahan at lumikha ng isang positibong pagbabago sa mundo ..
---
Basahin ang aming mga tuntunin at kundisyon dito: www.actionforhappiness.org/app-terms
Basahin ang aming patakaran sa privacy dito: www.actionforhappiness.org/privacy.