ehersisyo sa pag-ehersisyo sa bahay ng abs

Gusto mo bang isagawa ang pinakamahusay na matinding abs pag-eehersisyo routine? Ngayon ay maaari kang sumunog sa maraming mga calories na may ilang 10 Minute abs ehersisyo Burns at iba pang ehersisyo para sa abs sa bahay.
Gamit ang app matututunan mo kung ano ang pinakamahusay na ehersisyo sa bahay para sa abs ehersisyo. Ang paggawa ng pag-eehersisyo sa bahay na ito, maaari mong maabot ang gandang anim na pakete, paggawa ng tiyan sa tahanan, mas mababang ab na pag-eehersisiyo, at mga oblique na pagsasanay.
Subukan ang aming 7 araw na hamon, na may pang-araw-araw na 7 minutong pag-eehersisyo upang mawala ang taba ng tiyan, ginagawa ang aming pag-eehersisyo sa bahay upang mawalan ng pulgada ay mawawalan ka ng timbang sa loob lamang ng isang linggo.
Maaari mo ring sundin ang 22 araw Ab Workout upang maabot ang isang anim na pack ng tiyan. Ang aming pag-eehersisyo sa bahay ay may bisa para sa lahat ng uri ng tao, mula sa abs ehersisyo para sa mga nagsisimula para sa mga babae hanggang sa pinaka lakas para sa mga lalaki.
Ano ang makikita mo sa pagbuhos ng app?
-> 5 minutong ehersisyo para sa abs.
-> abdominal abs ehersisyo.
-> exercise ng oyster para sa abs.
-> 4 Linggo Abs Program.
-> 10 Min Abs Workout.
-> alexis ren abs ehersisyo.
-> Pag-eehersisyo sa bahay ng tiyan.
-> Ang pinakamahusay na ehersisyo para sa abs at anim na pakete sa loob ng 30 araw.
-> ab workouts.
Hindi mo kakailanganin ang diyeta, maluwag ang iyong tiyan taba at pagbaba ng timbang na gumagawa ng isang magandang abdominal abs ehersisyo sa bahay.
Kung gusto mo ang aming pag-eehersisyo sa bahay, mangyaring, rate kami sa Google Play.