การดู
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)
5 MIN WARM UP - Slow Version - get ready for your workout / No Equipment I Pamela Reif
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
10 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Stretch & Train // No Equipment | Pamela Reif
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
Зарядка для мягкого пробуждения | Растяжка на все тело
6 MIN STRETCH FROM BED - morning & evening I let go of stress & feel calm