الكوتش - برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس

Koch ให้ระบบการออกกำลังกายที่เหมาะกับระดับกีฬาของคุณและสถานการณ์ของคุณทั้งในโรงยิมหรือที่บ้าน นอกจากนี้ยังให้ราคาที่เหมาะสมสำหรับการขยายหรือวัณโรคที่มีการติดตามจากผู้ฝึกสอนและผู้ให้อาหาร
>
br>
>
br>
>
br>
ในที่สุดคุณสามารถเลือกการออกกำลังกายน้ำหนักตัว (calistenex) ฟรี
หลังจากวิธีการเลือกของคุณเราจะออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายโภชนาการและอาหารเสริมโดยละเอียดเพื่อให้คุณตรวจสอบเป้าหมายของคุณไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักของคุณด้วยการเพิ่มกลุ่มกล้ามเนื้อหรือเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักและกระชับน้ำหนักหรือขันให้แน่น ระบบสำหรับการสูญเสียรมตะและพื้นที่ท้องหรือคุณต้องการที่จะผอมก้นต้นขาและกระชับด้านหลังหรือคุณต้องการฟอร์แมตพื้นผิวและเสริมสร้างด้านล่างและส่วนบน
>
br>
เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดขณะทำแบบฝึกหัด และโปรแกรมสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกันเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมันมวลกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกายและการประสานงานและจะเพลิดเพลินไปกับวิธีการออกกำลังกายต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเพาะกายหรือแบบฝึกหัดที่ไม่มีอุปกรณ์หรือแบบฝึกหัด
ประเภทของ Kamal วัตถุมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนักเพิ่มขึ้นพวกเขาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อผ่านแบบฝึกหัดฮาร์ดแวร์ในโรงยิมมันเป็นแบบฝึกหัดน้ำหนักตัวที่ไม่มีเครื่องมือใด ๆ และสามารถเล่นได้ทุกที่ แบบฝึกหัดช่วยลดสัดส่วนของไขมันและเพิ่มระดับการออกกำลังกายและสร้างความเสียหายต่อร่างกายและมีการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างเส้นประสาทและสไลด์ "สำหรับการออกกำลังกายที่บ้านพวกเขามีความสนใจในด้านบนและส่วนล่างของร่างกายและมี แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างเช่นการโต้แย้งความดันขนานและแบบฝึกหัดอื่น ๆ เพื่อประสานพื้นผิวด้านล่างและไฟฉายของร่างกายและยกระดับความแข็งแรงของการออกกำลังกายและกล้ามเนื้อ
ความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบฝึกหัด (แบบฝึกหัดครอสโอเวอร์) เป็นการรวมกันของน้ำหนักตัว แบบฝึกหัดและน้ำหนักฟรีและเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มในการเคลื่อนไหวเดียวและช่วยสร้างกล้ามเนื้อรูปแบบและระดับการออกกำลังกายที่น่าสนใจและความอดทนขั้นสูงนอกเหนือจากการออกกำลังกายของcalcítsenxและน้ำหนักของร่างกายใช้เป็นตัวแทนต้านทานที่มีเครื่องมือง่ายๆเช่นแนวโน้ม และขนาน |
>
br>
ไม่ว่าคุณจะต้องเพิ่มหรือลดน้ำหนัก ด้วยความเป็นไปได้ของการแทนที่สารอาหารที่ไม่พึงประสงค์ด้วยองค์ประกอบอื่น ๆ และความเป็นไปได้ในการกำหนดโภชนาการของคุณเองไม่ว่าจะเป็นอย่างรวดเร็วปานกลางหรือเสถียรภาพ น้ำหนักหรือเพิ่มขึ้น หากเป้าหมายของคุณเป็นโปรแกรมที่รวดเร็วหรือให้อาหารสำหรับการลดน้ำหนักและลดไขมันหรือโปรแกรมการให้อาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนักคุณจะได้รับระบบการออกกำลังกายที่เหมาะสม ตารางอาหารเสริมปกติมีความเหมาะสมสำหรับเป้าหมายของคุณไม่ว่าจะเป็น Ampresity ชิปความมั่นคงน้ำหนักและแบบฝึกหัดรายวันเป็นสัดส่วนกับการออกกำลังกายของคุณ นี่คือนอกเหนือจากจำนวน / การคำนวณขั้นตอนในการคำนวณขั้นตอนประจำวันของคุณและความเป็นไปได้ของการออกกำลังกายโดยไม่มีเน็ต (aflen) เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
>
การออกกำลังกายใน 10 นาทีจากทุกที่ทั้งในสำนักงานยิมหรือบ้านเป็นเวลา 30 วันและท้าทายตัวเองหรือเพื่อนของคุณและจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงและผลลัพธ์ในตอนท้ายของความท้าทายมากกว่า มากกว่า 4 นาทีการออกกำลังกายขาเป็นกลุ่มของการออกกำลังกาย "10 แบบฝึกหัดเพียง 10 นาที" เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของชายทั้งสองที่จะใช้น้ำหนักและในที่สุดก็ไม่ลืมที่จะยุติความท้าทายโดยการใช้ช่วงเวลา "12 แบบฝึกหัดใน 10 นาที "เพื่อเร่งกล้ามเนื้อของคุณเพิ่มจากอุจจาระของคุณและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
>
br>
>
br>
>
br>
คำถามของคุณและสอบถามข้อมูลทั้งหมดของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเลือกโภชนาการ โปรแกรมสำหรับการเพิ่มน้ำหนักหรือโปรแกรมโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนักหกครั้ง เชื่อมต่อกับเป้าหมายของคุณด้วยอาหารในราคาที่เหมาะสม
สามารถเริ่มเครื่องถ่ายเอกสารฟรีของคุณที่จะให้โปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับเป้าหมายของคุณหรือเป้าหมายของคุณและสำหรับการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ
คุณรอไหม eBllcishn โหลดและฟังด้วยแบบฝึกหัดโภชนาการและอาหารเสริมด้วยส่วนลดสูงสุดถึง 75% สำหรับการสมัครสมาชิก