Yoga Insight - Yoga Tracker

แนะนำโดย makeuseop.com Yoga Tracker & Companion สำหรับนักเรียนโยคะที่จริงจัง สร้างคลาสที่กำหนดเองติดตามการปฏิบัติของคุณเรียนรู้จากห้องสมุดโยคะขนาดใหญ่และแบ่งปันการฝึกฝนของคุณกับครูหรือเพื่อน
"หากคุณต้องการบันทึกและแบ่งปันลำดับโยคะของคุณเองติดตามการปฏิบัติส่วนตัวของคุณและเลือก เคล็ดลับโยคะในขณะนี้ปัจจุบันเป็นแอพที่ดีที่สุดที่นั่น "
คุณสมบัติที่สำคัญ:
• 5 แผนภูมิเพื่อดูความคืบหน้า
•สร้างและบันทึกคลาสที่กำหนดเอง
•โยคะ ห้องสมุดที่มีแนวทางปฏิบัติ 400 ครั้งและวิดีโอ 200 รายการ
•สร้างไลบรารีการปฏิบัติของคุณเองด้วยลิงก์ไปยัง YouTube, Dropbox & Web
•ตั้งค่าการแจ้งเตือนและติดตามความสม่ำเสมอ
•แบ่งปันชั้นเรียนกับเพื่อน ๆ
การปฏิบัติจากประเพณี Satyananda / Bihar โยคะ
•การปฏิบัติจากประเพณีของ Mysore Ashtanga
•การปฏิบัติทั้งหมดจาก 'Asana Pranayama Mudra Bandra' โดย Swami Satyananda
•ส่งออกข้อมูลใน CSV & HTML
•สำรองและกู้คืนผ่าน iCloud, Dropbox หรือ Google Drive
ในฐานะนักเรียนโยคะโยคะ Insight เป็นไดอารี่วารสารหรือบันทึกสำหรับ Sadhana รายวันของคุณ ช่วยให้คุณสร้างคลาสของคุณเองบันทึกเซสชันและติดตามการฝึกของคุณ คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับแต่ละคลาส - รวมเข้ากับปฏิทินของคุณและยังเลือกสม่ำเสมอทุกวันหรือรายสัปดาห์เพื่อดูว่าคุณเป็นปกติใน Sadhana ห้องสมุดการปฏิบัติขนาดใหญ่เหมาะสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติที่แปลกใหม่และแตกต่างกันรวมถึงการอ้างอิงสำหรับผู้ที่คุณไม่แน่ใจ
------
400 วิธีปฏิบัติและ 200 วิดีโอใน 7 หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน:
•อาสนะ (ท่าทาง)
•ปราณยามะ (การปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ)
• Mudra & Bandha (ท่าทางและล็อค)
•ความเข้มข้น
•มนต์ (สวดมนต์)
• Shatkarma (การปฏิบัติในการทำความสะอาด)
•อื่น ๆ
การปฏิบัติหลายครั้งมาภายใต้หมวดหมู่โยคะทั่วไป Hatha พวกเขาสามารถเพิ่มลงในแผนชั้นเรียนของคุณและส่วนใหญ่หากไม่มีลิงค์ไปยังคำแนะนำและ / หรือวิดีโอทั้งหมด ประเพณีเฉพาะที่ได้รับการตอบสนอง:
• Satyananda / Bihar Yoga (รวมถึงการปฏิบัติทั้งหมดจาก APMB โดย Swami Satyananda)
• Mysore Ashtanga
มาจากประเพณีอื่น? ไม่มีปัญหาเพิ่มแนวทางปฏิบัติของคุณเองเต็มไปด้วยลิงค์เว็บวิดีโอและรูปภาพ URL เพื่อให้คุณมีการปฏิบัติส่วนตัวในมือเมื่อคุณต้องการ