Home Remedies To Relieve Menstrual Period Cramps
3
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 10.9MB
คำอธิบาย
การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน หากคุณเคยใช้ยาเพื่อพยายามต่อสู้กับอาการประจำเดือนคุณอาจสังเกตเห็นว่ามันไม่ทำงานเสมอไปอย่างน้อยก็ไม่นาน โดยทั่วไปยารักษาความเจ็บปวดเท่านั้นไม่ใช่ปัญหาจริง ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขามีสารเคมีที่รุนแรงมักจะมีผลข้างเคียงและทำงานเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อครั้ง คุณไม่สามารถคาดหวังว่าจะใช้ชีวิตของคุณในการสเก็ตสองหรือสามชั่วโมง ดังนั้นคุณต้องการโซลูชันที่คงที่มากขึ้นซึ่งคุณอาจพบได้ในรูปแบบของการเยียวยาที่บ้านสำหรับตะคริวประจำเดือน
การแก้ไขประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม:
สิ่งที่คุณต้องจำคือ ผู้หญิงที่ได้รับการจัดการกับปัญหาประจำเดือนตลอดประวัติศาสตร์และข้ามวัฒนธรรม ในช่วงเวลาและสถานที่เหล่านั้นยาที่ทันสมัยยังไม่สามารถใช้ได้ ดังนั้นผู้คนจึงใช้การรักษาตามธรรมชาติประกอบด้วยสมุนไพรแร่ธาตุวิตามินและแม้แต่การปรับใช้วิถีชีวิต ในหลายกรณีการรักษาเหล่านั้นมีประโยชน์มากกว่ายาสมัยใหม่
ตัวอย่างเช่นความร้อนถูกใช้สำหรับการรักษาตะคริวประจำเดือนเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามมันถูกใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนอาบน้ำร้อนบางตัวอาบน้ำอุ่นและบางคนเพียงแค่ใช้ประคบร้อนหรือแผ่นความร้อนที่กระเพาะอาหารหรือหลัง ในความเป็นจริงบางคนยังบรรเทาตะคริวโดยดื่มเครื่องดื่มร้อนเช่นชาหรือช็อคโกแลตร้อน วิธีการทั้งหมดนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพ
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2019-12-24
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.4 or later