Tweak & Eat. Eat Healthy.

ปรับแต่ง & amp;กิน (เกี่ยวกับแอพ)
ทำให้สุขภาพของคุณมีความสำคัญโดยการแก้ไขสิ่งพื้นฐานหนึ่งสิ่ง: สิ่งที่คุณกินทุกวัน
ด้วยการปรับแต่ง & amp;กินแอพโภชนาการส่วนบุคคลของคุณจานของคุณสามารถตรวจสอบได้ทุกวันทุกมื้อมันค่อนข้างง่าย: เพียงแค่ถ่ายรูปจานของคุณแล้วอัปโหลดเครื่องยนต์แบ็กเอนด์ของเรา tweakyfai ไฮบริดของ AI กำเนิดและทีมนักโภชนาการที่มีคุณสมบัติสูงจะทบทวนจานของคุณและให้จำนวนแคลอรี่ของจานของคุณด้วยคาร์โบไฮเดรตไฟเบอร์ไขมันและโปรตีนและคำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับบางส่วน (เอาข้าวเพิ่มถ้วย) และเพิ่มเติมทั้งหมดในเวลาประมาณหนึ่งนาที!
ในช่วงระยะเวลาหนึ่งคุณสามารถติดตามการบริโภคทั้งหมดของคุณกับแคลอรี่ในอุดมคติตามประเภทร่างกายของคุณนอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามหน้าต่างการกิน/การอดอาหารหน้าต่างนอนออกกำลังกายและการทำสมาธิเพื่อให้นักโภชนาการของคุณและคุณได้ภาพเต็มของสิ่งที่คุณบริโภคทุกวันและอย่าลืมโต้ตอบกับสมาชิกชุมชนที่“ ปรับแต่งผนัง” และรับสูตรทำมือจากนักโภชนาการที่“ ผนังสูตร”
คุณสามารถเลือกแพ็คพรีเมี่ยมต่างๆเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ
1.แพ็ค Eat Healthy ช่วยให้คุณติดตามการบริโภคของคุณแพ็คนี้ช่วยให้คุณสามารถกลับมามีรูปร่างได้เพิ่มน้ำหนักถ้าคุณต้องการและฉลาดเกี่ยวกับพฤติกรรมอาหารของคุณ
2.แพ็คลดน้ำหนักช่วยให้คุณนำน้ำหนักของคุณภายใต้การควบคุมและฟื้นความมีชีวิตชีวานักโภชนาการของคุณจะกำหนดอาหารและติดตามการปฏิบัติตามความคิดเห็นปกติของคุณ
3.แพ็คการอดอาหารเป็นระยะ ๆ จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วด้วยแผนการควบคุมอาหารส่วนบุคคลแนะนำโดยโค้ชลดน้ำหนักการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่วางแผนไว้อย่างดีสามารถให้ผลลัพธ์ที่วัดได้คุณสามารถใช้ประโยชน์จาก tweakyfai เครื่องยนต์ AI กำเนิดของเราและ 'สด' ด้วยนักโภชนาการเพื่อรับแผนอาหารการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ที่เหมาะสมกับหน้าต่างการอดอาหาร 12/12, 14/10 หรือ 16/8
4ชุดการจัดการเงื่อนไขจะช่วยให้คุณจัดการและย้อนกลับเงื่อนไขที่เกิดจากโรคเมตาบอลิซึมเช่นโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, PCOS/PCODอาหารเฉพาะทางที่กำหนดโดยนักโภชนาการของคุณตามการปรึกษาหารือกับคุณและติดตามการปฏิบัติตามความคิดเห็นปกติ
•ด้วยการปรับแต่ง & amp;กินคุณสามารถรับคำแนะนำส่วนบุคคลและแผนอาหารเบาหวานที่ช่วยให้คุณเพิ่มทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารเบาหวานทุกวันของคุณยิ่งไปกว่านั้นคำแนะนำทันทีโดยนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองจะช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ในช่วงที่มีสุขภาพดีติดตามคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่อย่างรวดเร็วและลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น
•ติดตามและจัดการ hypothyroidism และ hyperthyroidism ด้วยคำแนะนำแบบเรียลไทม์พูดคุยกับนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญเพื่อสร้างแผนอาหารต่อมไทรอยด์ที่มีโครงสร้างซึ่งสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาต่อมไทรอยด์ของคุณ
•จัดการอาการ PCOD/PCOS ของคุณด้วยแอพที่ใช้หลักฐานเชิงประจักษ์เอาชนะการดิ้นรนของคุณด้วยการจัดการความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อเช่น PCOS ที่มีการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตของนักโภชนาการ
tweak & amp;Eat App ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการที่อาหารที่คุณกินส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมการนอนหลับระดับพลังงานการออกกำลังกายและเป้าหมายการลดน้ำหนัก
ไม่ว่าคุณจะต้องการติดตามแคลอรี่, ไฟเบอร์, สารอาหารหลัก, โปรตีนหรือเพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณสนับสนุนสุขภาพและเป้าหมายการออกกำลังกายเฉพาะของคุณแอพสามารถให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อปรับแต่งอาหารของคุณและอยู่ในการติดตาม
ใช้ประโยชน์จากพลังของไฮบริด: AI Generative AI และ 'Live' ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการด้วย Tweak & amp;Eat:
•พฤติกรรมเปลี่ยนหนึ่งมื้อหรือเครื่องดื่มในแต่ละครั้ง
•เวอร์ชันพรีเมี่ยมราคาไม่แพง
•รับความช่วยเหลือจากนักโภชนาการทันทีเพื่อสร้างแผนอาหารที่มีความสมดุลมีสุขภาพดีและมีเป้าหมายมากขึ้น
•การเข้าถึงสูตรอาหารที่หลากหลายที่เหมาะสมกับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย
•ให้ AI วิเคราะห์ข้อมูลประวัติศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจความต้องการอาหารเฉพาะของคุณและคำนวณโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณ
•เข้าถึงตัวติดตามแคลอรี่แบบบูรณาการ AI ที่ไม่ซ้ำกันซึ่งสามารถคำนวณได้ข้อมูลทางโภชนาการของรายการอาหารกว่า 14 ล้านรายการจากทั่วโลก
ดาวน์โหลด tweak & amp;กินตอนนี้และกินเพื่อสุขภาพเริ่มตั้งแต่วันนี้!