Protein in Foods

แอพนี้จะช่วยให้คุณวางแผนอาหารโปรตีนที่มีสุขภาพดี
คุณสมบัติหลัก:
• 8000 Plus อาหารจัดหมวดหมู่อย่างถูกต้องในกลุ่มอาหาร
•รายการอาหารทั้งหมดที่มีอยู่แบบออฟไลน์และฟรี
รายละเอียดทางโภชนาการของรายการอาหารแต่ละรายการที่มีการวัดอาหารที่เป็นไปได้ทั้งหมด
•เพื่อดูการวัดในครัวเรือนโปรดทำตามแอพภาพหน้าจอด้านบน
•ทำรายการอาหารที่ชื่นชอบและเพิ่มในรายการร้านขายของชำ
•เครื่องคิดเลขโปรตีน / micronutrient - (โปรดทราบว่าสำหรับการคำนวณความต้องการของโปรตีนมากกว่าผู้วางแผนโปรตีนรายวัน)
•เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย
•ซ่อนโฆษณาฟรี
•ข้อมูลรายการอาหารทั้งหมดนำมาจาก USDA *
มีการระบุไว้ในการสั่งซื้อจากจำนวนโปรตีนสูงสุดเป็นต่ำสุด ปริมาณของโปรตีนจะขึ้นอยู่กับ 100 กรัมของแต่ละอาหารในหน้ารายการอาหาร
การวัดที่ใช้ในครัวเรือนของอาหาร:
เพื่อดูหน่วยวัดที่ใช้ในครัวเรือนสำหรับอาหารใด ๆ และรายละเอียดทางโภชนาการที่สมบูรณ์โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้
1. เลือกรายการอาหารใด ๆ ในหน้ารายการอาหารและจะนำคุณไปสู่มุมมองรายละเอียดของอาหารและรายละเอียดสารอาหารที่สมบูรณ์
2. ในหน้าดูข้อมูลโดยละเอียดนั้นคลิกที่สี่เหลี่ยมใหญ่ (โปรดดูสกรีนช็อตของรายละเอียดอาหาร) และเลือกการวัดที่ต้องการ (บางคนอาจมีการวัดเพียงครั้งเดียวเท่านั้น) ซึ่งในที่สุดจะปรากฏในคอลัมน์ส่วนใหญ่ในที่สุด
ผู้ชายผู้ใหญ่ต้องการประมาณ 56 กรัมต่อวันและผู้หญิงผู้ใหญ่ต้องการประมาณ 46 กรัมต่อวัน (71 กรัมถ้าตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร) กินเพื่อสุขภาพด้วยอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ที่มีปริมาณโปรตีนสูง
อาหารถูกเลือกอย่างรอบคอบจากฐานข้อมูลที่กว้างขวางของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) USDA มีข้อมูลอาหารจำนวนมาก (8000 Plus Foods)
การบริการลูกค้า:
หากคุณต้องการอัปเดตใด ๆ ในแอปโปรดแจ้งให้เราทราบโดยคลิก "ส่งข้อเสนอแนะ" ในเมนูด้านซ้าย ข้อเสนอแนะที่มีค่าของคุณจะได้รับการชื่นชมอย่างมากเสมอ
การปฏิเสธความรับผิด:
เราไม่ได้แนะนำรายการอาหารใด ๆ แต่เราจะแสดงรายการอาหารและคุณค่าทางโภชนาการโดยละเอียดเท่านั้น