การฝึกหน้าท้องลดลง
4.5
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 94.3MB
คำอธิบาย
การออกกำลังกายหน้าท้องสิบนาทีที่เข้มข้น
นี้การออกกำลังกายที่รุนแรง ที่เอบีเอ เป็นประจำออกกำลังกายที่ดีที่คุณสามารถทำที่บ้านหรือที่โรงยิมและคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ เพียงแค่น้ำหนักตัวของคุณเอง ปั้นกระเพาะอาหารของคุณด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อทำงาน ที่เอบีเอ ล่างของคุณ
นี้การออกกำลังกายสิบนาทีในการเผาผลาญไขมันได้รับการออกแบบสำหรับพื้นที่หน้าท้องลดลง; นี้เป็นพื้นที่ที่ยากที่สุดของท้องโทนสี แต่ทำตามคำแนะนำรายละเอียดในการกวดวิชานี้และคุณจะได้เรียนรู้วิธีการเผาผลาญไขมันในกระเพาะอาหารของคุณลดลง ในเวลาเพียงสิบนาทีคุณจะได้รับความรู้สึกการเผาไหม้
ถ้าคุณกำลังมุ่งมั่นที่จะแผ่ท้องของคุณวิธีนี้การออกกำลังกายที่รุนแรง ที่เอบีเอ อย่างน้อยสี่ครั้งต่อสัปดาห์คุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้
Show More
Less
มีอะไรใหม่ การฝึกหน้าท้องลดลง
Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with information and diet tips on how to target and flatten your lower abs.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2018-03-07
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.2
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.0.3 or later