На этом глазовом упражнении были разработаны для улучшения зрения, движений, фокусировки, быстрой фиксации и отслеживания глаз.Это упражнение направлена на улучшение движений глаз на различных газетах. Размер и скорость цели являются импровизированными для повышения сложности упражнения.Расстояние между цифровым экраном и глазом должно быть идеально от 35 до 40 см для его лучшего назначения.