Бодифлекс – система снижения веса и нормализации работы организма. Он является прекрасной альтернативой бегу и диетам.
Бодифлекс:
- Дыхательная гимнастика Бодифлекс
- Противопоказания к занятиям Бодифлексом
- «Три кита» гимнастики Бодифлекс
- Техника дыхания по системе Бодифлекс
- «Алмаз»
- «Лодочка» или «Шлюпка»
- «Лев»
- «Уродливая гримаса»
- «Боковая растяжка»
- «Оттягивание ноги назад» или «Ласточка»
- «Ножницы»
- «Кошка»
- «Брюшной пресс»
- «Сейко»
- «Кренделек»
- «Растяжка подколенных сухожилий»
9Apps 4.9
