О нас:
Smoothipes - лучшие рецепты полезных смузи.
Наш проект не просто о смузи. Он о правильном питании и правильном мышлении для здорового образа жизни.
Наша команда более 5 лет занимается изучением здорового образа жизни. Мы создали проекта ЙогаВеды.ру (портал о йоге, медитации, аюрведы и правильном питании). Но потом решили выделить здоровое питание в отдельный проект. Так родился Smoothipes.
В нашей команде: диетолог, фитнес тренеры, преподаватели йоги и аюрведы.
Наша цель показать вам, что здоровое питание может быть вкусным, простым и питательным!
Наши рецепты зеленых смузи - лишь первый шаг, на пути вашего понимания правильного питания.
Мы надеемся, что после прохождения наших программ вы поймете, что здоровые продукты это не так сложно.
Просто начините добавлять в свой рацион питания хотя бы один зеленый смузи в день, который заменит вам полноценный прием пищи.
Все большие путешествия, начинаются с одного маленького шага. Мы горды что эти первые шаги мы пройдем с вами вместе.
Команда проекта Smoothipes и YogaVedi.ru
FAQ
Могу ли я изменять рецептуру ваших смузи?
Если вы хотите просто выпить один два смузи, то вы можете изменять рецепт смузи исходя из тех ингредиентов, которые у вас сейчас есть. Однако если вы проходите одну из наших Специальных Программ, то изменять рецептуру нежелательно. Все рецепты в этих программах составлены диетологом и составлены для достижения ощущаемого результата.
Польза и вред зеленых коктейлей для очищения
Очищение соками – это безопасный и естественный способ получения всех необходимых нутриентов без нагрузки для пищеварительной системы.
Возможно ли хранить приготовленные зеленые коктейли в холодильнике?
Самое лучшее это сразу же выпить приготовленный смузи. Но вы можете хранить приготовленный смузи в холодильнике до 48 часов. Просто добавьте немного лимонного сока и закройте плотной крышкой. Перед употреблением обязательно хорошенько взболтайте.
Что такое суперфуды и где их найти?
Об этом можно подробнее почитать на нашем сайте в этой статье.
Есть ли смузи которые помогут сбросить вес?
Для этого мы разработали наши программы. Однако вы также можете использовать рецепты смузи из категории Детокс, Похудеть.
Возможно ли сделать зеленые коктейли сладкими?
Можно. Просто добавьте в ваши смузи побольше фруктов. Отличные натуральные подсластители - бананы, фиги, мед, кленовый сироп, сироп агавы, эритрит, стевия, натуральная фруктоза.
Мне не нравится зелень. Как тогда пить зеленые смузи?
Если вы будете придерживаться идеальной формулы приготовления смузи (60% фруктов, 40% зелени), вы не почувствуете вкус зелени в коктейлях. Фрукты "спрячут" вкус зелени в себе.
Какой блендер использовать для приготовления?
Вы можете использовать любые блендеры. Однако мы рекомендуем ознакомиться с нашей статьей по выбору блендера на сайте.
В чем отличие ваших программ от обычных детокс сервисов?
Все наши программы составлены профессиональным диетологом и аюрведом. Отличие наших программ от сервисов предлагающих детокс соки в том, что вы сможете повторить программу столько раз сколько захотите. Да, вам придется готовить коктейли самим. Но с нашими списками покупок продуктов и рецептами, для вас это не будет проблема. К тому же за счет уникальных рецептов всех наших коктейлей вы получаете максимальную пользу от привычных продуктов. Мы добились такого сочетания элементов, которое воздействует на организм одновременно мягко и эффективно.