تطبيق تمارين كمال الاجسام هو اقوى جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين
والذى يتبعه المحترفون في رياضة كمال الأجسام لانه الدليل الشامل لزيادة الضخامة العضلية حيث يشمل
على :
تضخيم العضلات وزيادة الوزن و الكتلة العضلية الصافية من خلال
أانظمة غذائية لزيادة الوزن وتمارين لكل عضلة
أفضل المكملات لزيادة الكتلة العضلية
جدول تمارين
تمارين
جميع اجزاء الجسم الباى والتراى والصدر والاكتاف والظهر.
مميزات التطبيق
تطبيق كامل لكمال الاجسام للمبتدئين
يمساحة التطبيق صغيرة جدا رغم احتوائه على موضوعات كثيرة
new features added
9Apps 4.9
