Супер ноги

Описание для Супер ноги

"Супер ноги – Тренировка для ног" приложение для эффективной тренировки
ног.
Многие задают вопрос как накачать ноги, что бы они были сильными и накачанными. Если Вам тоже интересен ответ на этот вопрос, то специально для Вас наши профессиональные практикующие
тренера, подобрали
более
40 самых эффективных упражнений для тренировки ног и ягодиц.
Для удобности поиска все упражнения для ног разделены на 7 разделов:
✓ Базовые упражнения;
✓ Упражнения для задней поверхности бедра;
✓ Упражнения для икроножных мышц;
✓ Упражнения для квадрицепсов;
✓ Упражнения для отводящих мышц бедра;
✓ Упражнения для приводящих мышц бедра;
✓ Упражнения для ягодичных мышц.
Это сделано для облегчения Вами поиска нужного упражнения среди большого объема информации, что очень важно во время тренировки для ног и ягодиц, когда нужно быстро найти и посмотреть как выполнять интересующее Вас упражнение. Для изучения техники выполнения каждого упражнения представленные анимационные картинки и краткое и содержательное описание, которые позволят Вам быстро выучить технику выполнения упражнения. Техника выполнения очень важна для того что бы тренировка на ноги была эффективной, не приводила к травмам, и давала отличный
результат.
Так же мы собрали для вас программы тренировок для ног,
которые подойдут как для тренажерного зала так и для выполнения в домашних условиях.
Есть программы
как для тренировки ног для мужчин, так и для тренировки ног и ягодиц для девушек. Вашему вниманию представлены эффективные
программы тренировок на массу для мужчин и женщин. Так же присутствует программа тренировок суперсетами которая быстро прорисует Ваши мышцы и сделает их более рельефными.
Для девушек будет полезна программа тренировок с упором на ягодичные мышцы.
Тренируясь по подобранным программам тренировок и используя собранные нами упражнения
Вы сможете увидеть результат тренировки на ноги за 30 дней.
Встроенные инструменты
таймер и секундомер, позволят вам зафиксировать результаты тренировки для ягодиц и ног в тренажерном зале, и тренировки дома,
а так же
точно следить за
периодами отдыха которые предусмотрены Вашей программой тренировок, что поможет добиться лучших результатов при занятиях фитнесом и бодибилдингом.
Используя наше приложение "Супер ноги – Тренировка для ног"
Вы сможете более эффективно: 
• накачать мышцы ног;
• накачать ягодичные мышцы;
• накачать ноги;
• подкачать ноги;
• укрепить мышцы ног;
• накачать ноги и ягодицы;
• подкачать икры за 30 дней;
• подкачать бедра за 30 дней;
• улучшить состояние связок и суставов;
• похудеть и сбросить лишний вес;
• увеличить силу;
• повысить выносливость;
• повысить силовые показатели;
Пользуясь
приложением
"Супер ноги – Тренировка для ног"
- у Вас в руках
находится огромный объём информации которым можно воспользоваться по первому желанию не тратя на
ее поиск много времени и сил, что безусловно поможет и облегчит путь к построению сильных ног Вашей мечты.
Заниматься в тренажерном зале, тренироваться дома,
качаться, набрать вес, похудеть, стать стройнее, Вы сможете с нашим приложением.
Надеемся с нашим приложением Ваши тренировки будут эффективней, а добиться спортивных
результатов и высот будет проще.
Занимайтесь спортом и будьте здоровыми.