Просмотры
Йога для начинающих - укрепление спины 25 мин "Уровень А" | Йога Дома | Йога chilelavida
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
ВИНЬЯСА ЙОГА День 5 | Йога для Спины | Растяжка Спины | Укрепление Спины | Йога chilelavida
Мягкая йога для шеи и спины. Простая йога для начинающих и продолжающих🧘🏻♀️
Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavida
Как укрепить мышцы пресса и спины? Йога-упражнения для мышц пресса, груди, рук и спины
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ В+ | СКРУТКИ | Йога chilelavida