Суть метода в том, что близорукость у людей появляется в результате напряжения мышц которые позволяют видеть вблизи. Это мешает видеть вдали. Созерцание же объектов удаляющихся от нас постепенно расслабляет эти мыщцы.
С дальнозоркостью наоборот. Напряжены мышцы позволяющие видеть вдали. Что мешает видеть вблизи. Созерцание же объектов приближающихся к нам, постепенно расслабляет эти мышцы.
New design
Color schemes
Optimization and minimization