Дневник тренировок Tracker

Описание для Дневник тренировок Tracker

Дневник тренировок Tracker
создан для записи и отслеживания своих спортивных тренировок в тренажерном зале и на улице.
Приложение подходит для разных видов спорта: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.
Вам больше не понадобятся ручка и блокнот. Все данные хранятся как в текстовом виде, так и в графическом, что позволяет наглядно наблюдать за своим прогрессом.
Накачать бицепс, трицепс, пресс, сбросить лишний вес и похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать физическую форму, развить выносливость – все это будет легче сделать вместе с приложением
Дневник тренировок.
В приложении имеется база данных упражнений с иллюстрациями и описанием, такими как жим лежа, становая тяга, французский жим и многие другие. Вы сможете добавлять упражнения и группы мышц, планировать тренировки с напоминаниями о них, составлять комплексы из упражнений. Все это поможет Вам легко и быстро начать вести записи собственных тренировок, отслеживать свои успехи и достижения.
Tracker
поможет Вам контролировать свое тело и следить за его изменениями, наращиванием мышц, набором и потерей массы. Достаточно лишь посмотреть на график измерений тела и Вы увидите сразу, каких результатов смогли достичь.
Спортивные калькуляторы помогут правильно рассчитать вес и количество повторений.
ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:
Упражнения:
• база данных с иллюстрациями и описанием;
• редактирование существующих упражнений;
• создание новых упражнений;
• группы мышц: пресс, грудь, бицепс, ягодицы, трицепс, бедра, спина, икры, плечи, предплечья;
• добавление и редактирование существующих мер для записи подходов;
• история упражнений;
• графики упражнений.
Тренировки:
• создание и планирование тренировок с напоминаниями;
• составление комплекса тренировок из упражнений;
• возможность выбора сложности тренировок;
• календарь тренировок;
• редактирование тренировок;
• статистические данные о выполненных тренировках;
• удобный интерфейс для записи подходов;
• возможность выбора сложности подхода;
• таймер отдыха;
• секундомер;
• история выполненных тренировок.
Измерения тела:
• текстовое и графическое представление данных;
• добавление новых и редактирование существующих измерений тела;
• статистические данные.
Другое:
• общие достижения;
• спортивные калькуляторы;
• экспорт и импорт данных;
• ежедневные мотивирующие цитаты спортсменов.
Поддерживаемые языки: Русский, English, Українська.