1. Запусти приложение
2. Нажми на кнопку
3. Держи спину прямой
Раз в час будет приходить сообщение и напоминать сидеть прямо.
Удали нотификацию и будь молодцом.
Не расходует батарею.
Продолжает работу после перезапуска устройства.
Для приостановки сообщений - нажми на кнопку Стоп в любое время.