9Apps поставит бесплатные приложения для андроид. 20,000+ пользователи скачали последнюю версию Пауэрлифтинг Обучение в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это будет дать информацию другим пользователям. Это горячее приложение было выпущено в 2016-09-13. Найти больше программ, которые вы искать в 9apps.com.
"Пауэрлифтинг Обучение для начинающих!
Даже самые ужасные методы обучения вращаются вокруг простых принципов, главный из которых; поднимать более тяжелые веса, становятся сильнее ...
Вы поймете и узнаете основную форму из основных трех силовых лифтов и ваша центральная нервная система будет использоваться для огня и перемещения весов в диапазонах движения, характерных для основных подъемников.
Используя эту процедуру вы также получите некоторую гипертрофию, потому что нет множества, в которых вы троек или одиночные игры (наборы из 3 или 1 повторений, соответственно).
Это также не вызывает боли в суставах или тендинит, если вы делаете что-то ужасно неправильно.
Удачи!"
9Apps 4.9
