Тренировочная программа Рекомендации по питанию Руководство пользования
4-х недельная программа тренировок, разработана под руководством профессиональных фитнес тренеров.
Что Вы получаете:
-3 тренировочных дня разработанных по методу "Фул Боди", где в рамках одной тренировки работает все тело, а не конкретная группа мышц. Это позволяет добиться максимального жиросжигания и улучшить связочно-суставной аппарат;
-Четкие рекомендации по питанию с примером построения рациона;
-Полный перечень необходимых советов по построению тренировочного процесса;
Соблюдайте режим питания, следуйте правилам тренировок и результаты не заставят себя ждать!
9Apps 4.9
