Здесь представляются лучшие и бесплатные приложения для андроид. 20,000+ пользователи скачали последнюю версию Health and Diet Guide в 9Apps бесплатно каждую неделю! Несмотря на то, что наверно, вы не обращались внмание к нему в первый взгляд. Это горячее приложение было выпущено в 2017-09-17. Будьте уверены, что вы проверять настоящее приложение, прежде чем начать пользоваться им.
Узнайте, сколько углеводов, белков и жиров вы должны есть и когда. Продуманный выбор для здоровой диеты, которая держит вас полной круглосуточно. Руководство Eatwell определяет различные типы продуктов, которые мы должны есть и в каких пропорциях. К ним относятся некоторые простые правила, чтобы следовать, как получить, как минимум, пять фруктов и овощей в день, в том числе цельнозерновые и выбор больше рыбы, птицы, фасоль и бобовые, меньше красного мяса и выбирают для нижнего жира, снижение сахара в молочных продуктах. Но это не вся история. Сколько вы должны есть, и есть идеальное время, чтобы поесть белки, углеводы или жиры? Читайте на нашем руководство по здоровому питанию круглосуточно.
Развитие здоровых привычек питания не столь запутанный или как ограничительный, как многие люди представляют себе. Существенные шаги есть в основном продукты, полученные из растений-овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых (фасоль, горох, чечевица) й предельные с высокой степенью переработки пищевых продуктов. Вот наши рекомендации для построения здорового питания.
Употребление здоровой, сбалансированной диеты является важной частью поддержания хорошего здоровья, и может помочь вам чувствовать себя лучше.
Это означает, что ест большое разнообразие продуктов в правильных пропорциях, и потребляя нужное количество продуктов питания и напитки для достижения и поддержания здорового веса тела.
New release
9Apps 4.9
