Это приложение для дыхательных упражнений снимет стресс, успокоит тело и сосредоточит внимание, а также увеличит энергию.
Практикуйте это не менее 5 минут. Если бы вы делали это каждый день, вы бы заметили снижение уровня стресса, улучшение сна и способность к концентрации внимания, а также чувство спокойствия!
УЧИТЕ, КАК МЕДИТИРОВАТЬ И ДЫХАТЬ
Работа с дыханием дает вам инструменты для достижения преимуществ в широком спектре проблем, включая: лечение острой / хронической боли; помощь при бессоннице, потере веса, дефиците внимания, беспокойстве, депрессии, травмах и скорби; улучшение интуиции, творчества, внимательности, самооценки и лидерства; и многое другое.
Приложение Breathe поможет вам использовать свое дыхание, чтобы принести пользу своему телу, разуму и духу.
Если вы хотите научиться побеждать беспокойство и стресс сразу, тихо и даже без необходимости физически изолировать себя от окружающей среды, то это приложение для вас!
НАЧИНАЙТЕ ЖИЗНЬ ВНИМАТЕЛЬНО
Стресс, паника и беспокойство являются частью повседневной современной жизни, и чем дольше они игнорируются, тем хуже они становятся. В то время как некоторым людям повезло найти свое внутреннее спокойствие, большинство просто делают вид, что все в порядке, пока эти проблемы не приводят к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечные осложнения, респираторные заболевания или приступы паники.
Это приложение для дыхания было разработано специально для того, чтобы провести вас через невероятно эффективные дыхательные упражнения, которые можно выполнять немедленно, незаметно и на спуске, без необходимости что-либо, кроме регулирования собственного дыхания. Итак, вы готовы открыть путь к спокойствию, не нуждаясь в каких-либо приятных на ощупь рецептах или таблетках? Готовы ли вы выучить самые простые и простые способы преодоления тревоги через регулирование вашего внутреннего покоя? Давайте начнем!
ОСОБЕННОСТИ ДЫХАТЕЛЬНОГО УПРАЖНЕНИЯ
- Красивая полноэкранная визуализация дыхания
- 4 дыхательных упражнения, чтобы успокоиться и сосредоточиться на построении повседневной привычки
- 4 дышать пузырем
- Продолжительность инструктажа от 1 до 60 минут
- Длина сеанса в свободной форме
- Дышите счетчик цикла
- Медитативная музыка
- снятие стресса
- Глубокое дыхание
- дыхательная йога
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Расслабьтесь, расстраивайтесь и очистите свой разум с величайшим приложением когда-либо!
Скачайте Breathing Practice БЕСПЛАТНО сегодня и наслаждайтесь!
9Apps 4.9
