Описание Biceps Exercises

Бицепс Упражнения приложение предлагает полный программу подготовки мужчин и женщин с более чем 40 упражнений для пресса.
От кнопку Settings выбрать сложности и выбрать тип упражнений вы хотите.
Приложение предоставляет несколько иной тип тренировок:
1. Упражнения для дома
2. Легкие упражнения в тренажерном зале
3. Средние бицепс упражнения в тренажерном зале.
4. Жесткие упражнения в тренажерном зале
Также есть напоминания, которые будут уведомлять вас, что вы должны тренироваться! Просто зайдите в Настройки и установки напоминания.
Приложение имеет следующие упражнения:
Постоянные бицепсов
За спиной Завитков
EZ Бар Проповедник Завитки Bicep
Молот Завитки Бицепс
Одна рука гантели Бицепс
Накладные Бицепс кудри кабель
Сидя на наклонной скамье гантелей бицепс завитки
Сидящая с гантелями Концентрация бицепсов
Сидящая Гантели бицепсов
Стоя Бицепс Кабельное Завитки
Статический Бицепс ЧСУ
Подвеска Ремешок Бицепс кудри
Используйте приложение в два раза в неделю, и вы улучшите ваши бицепсы и руки!