7 Minute Workout Timer

Описание для 7 Minute Workout

9Apps - бесплатный магазин приложений. 30,000+ пользователи скачали последнюю версию 7 Minute Workout в 9Apps бесплатно каждую неделю! Это приложение является популярным в России. Это горячее приложение было выпущено в 2017-06-01. Скачать и играть это бесплатное приложение для адроид мобильного телефона сейчас!
Это приложение для занятых людей, которые имеют очень короткий промежуток времени там занята рутина. С помощью этого 7 минут приложения таймера тренировки вы можете оставаться нужными, следуя scintifically проверенных 7 минут тренировки. Эта тренировка содержит 12 видов упражнений и каждый Excercise имеет длительности 30 сек, и есть 10 сек отдыха после каждых физических упражнений. Это приложение содержит тренировки физических упражнений
(Я) прыжки домкраты
(II) Стена сидеть
(III) отжимания
(IV) Сядьте окно
(V) Планка
(VI) Air Приседания
(VII) кресло Соусы
(VIII), бег на месте
(IX) Luges
(Х) Push Up & Поворот
(Хi) Side Plank
Это 7 минут тренировки HICT (схема подготовки высокой интенсивности) на основе и является очень эффективным безопасным и эффективным, чтобы быть стройным и здоровым. Вы можете сделать это тренировки легко дома или в офисе.
Workout изображения используются с американского колледжа науки и здравоохранения медицины и фитнес-журнала.