Panduan Sepak Bola

Футбол это спорт, который использует шар, который, как правило, из кожи и играют две команды, каждая из которых состоит из 11 (одиннадцати) основных игроков, и некоторые из резервов. Начало 21-го века, этот вид спорта был сыгран более 250 миллионов человек в 200 странах мира, что делает его самым популярным видом спорта в мире. Футбол стремится набрать как можно больше, используя мяч в противоположную цель. Футбол играет в открытом поле, которое имеет прямоугольную форму, на траве или искусственном газоне.
 
Базовая техника Футбол
футбол
 
История футбола
 
Позиция Футбол Игроки
 
Поле Футбольный матч
 
Старый футбольный матч
 
Нарушение футбол
 
Рефери и Арбитры
 
Механический ногами мяч
 
Методы Как контролировать или остановить мяч
 
Как пинать мяч трудно
 
Советы по пенальти (Футбол / Футбол)
 
Как ударить по мячу правильно
 
Упражнения Как получить хороший удар
 
Как пинать мяч банан (намотка)
 
Основные методы Драйв мяч
 
Как Драйв мяч, как Лионель Месси
 
Метод обучения Футбол
 
Разминка перед тренировкой физической ала Бразилии
 
Физические принципы формирования в футболе
 
Учебный модуль Футбол
 
Выбор и оценка молодых игроков
 
Подготовка к отбору
 
Футбол обучение фитнес
 
СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА
 
Как приручить Speed ​​Выносливость
 
Как улучшить выносливость в играть в футбол