प्याज के फायदे (benefit of onion )

⚫️ प्याज के फायदे - परिचय
प्याज एक अति गुणकारी सब्जी हैं, ये सब्जी कम हैं औषधि ज़्यादा हैं। प्याज नाड़ी संस्थान, शारीरिक, मानसिक, कामशक्ति को ताक़त देता हैं। यह सामान्यतः दुनिया के हर भाग में पाया जाता है। प्‍याज का उपयोग लगभग हर भारत के रसोई और भारत के बाजार में कच्‍चे एवं पक्‍के दोनों रुपों में किया जाता है।
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- The phytochemicals in onions along with their vitamin C help improve immunity. -
- Onions contain chromium, which assists in regulating blood sugar.
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