Қоринни йўқотиш
4.2
Здоровье и фитнес | 2.1MB
Описание
Как правильно убрать живот? Это волнует многих. Данное приложение поможет вам в этом.
Эътиборингизга қисқа ва лўнда ёзилган тавсиларни таклиф этамиз. Умид қиламизки, ундан ўзингиз учун керакли жиҳатларни топиб оласиз.
Қоринни тортиб юришни одат қилинг. Гўёки қорнингиз йўқдек, ичига тортиб юринг. Аниқроғи, бемалол нафас оладиган даражада енгил тортинг. Керак бўлса, телефонингизга эслатма ўрнатиб қўйинг, вақти-вақти билан қоринни тортиб юринг. Кейинчалик унга кўникиб кетасиз. Билиб қўйинг, бу қоринни йўқотишнинг энг асосий қоидасидир. Бу билан нафақат мускулларни машқ қилдирган бўласиз, балки ичаклар тарвақайлаб кетмаслиги учун ҳам худудни камайтирасиз.
Show More
Less
Что нового Қоринни йўқотиш
Устранены некоторые ошибки. Внесен дополнительный пункт: ru-RU
Информация
Обновлено: 2017-11-14
Версия: 2.0
Требования: Android 4 или более поздняя